#22 Aplicación de la semana – Wild Journey, calma tu mente

kCada uno de nosotros necesita un momento de relajación. Desafortunadamente, el estrés cotidiano no tiene ningún efecto positivo en la salud. Es hora de remediar esto: aquí tienes la aplicación de la semana que te ayudará a calmar tu mente. ¡Invito!

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Viaje Salvaje, calma tu mente

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#22 Aplicación de la semana – Wild Journey, calma tu mente

Viaje Salvaje, calma tu mente

La aplicación de esta semana es oro real. ¡En realidad! Si tienes problemas para dormir, quieres relajarte o buscar ayuda para calmar tu espíritu, no te decepcionarás. Tenemos muchos modos y escenas a nuestra disposición, todo para brindarte los mejores resultados posibles. No en vano encontrarás el número de días de cada programa, es decir, el tiempo que tarda cada uno de ellos en lograr un efecto específico. Podrás aprender a dormir mejor, ponerte de buen humor al principio del día y mucho más. Algo bueno para todos. ¡Pero eso no es todo!

Vale la pena utilizar la opción titulada “experiencias”: puede ser despertarnos con el sol durante más de una semana, sobre lo cual meditaremos todos los días con la ayuda de un lector. Habla inglés y tenemos una voz agradable tanto de hombre como de mujer. Aparecen en todos los conjuntos posibles: los ejercicios de respiración y para calmar la mente son lo mejor que puedes hacer con la aplicación. Sin embargo, como describí anteriormente, otras personas pueden usarlo como parte de su rutina nocturna.

También establecerá un tiempo de ejecución del programa específico. Puede funcionar durante una hora, 5 minutos o todo el tiempo que necesites. Además, puede activar fácilmente los recordatorios: la meditación dará buenos resultados si se realiza con regularidad. Fijarás su hora de aparición para que los problemas cotidianos no te hagan olvidarte de ella. ¡Creo que vale la pena! Sigue leyendo.

Para aquellos que quieran experiencias adicionales, los creadores han preparado una suscripción por 30 PLN al mes. Esto le da acceso a muchas bandas sonoras nuevas. Sin embargo, como siempre digo, esto no es necesario. Sólo se lo recomiendo a aquellos que se sienten cómodos con la aplicación y la usarán mucho. En otros casos, te aconsejaría que te conformas con la versión gratuita. La aplicación está disponible en la AppStore e incluso estuvo entre las premiadas por Apple. Eso debe significar algo, ¿no?

Eso es todo por hoy. Espero haberos animado a instalar Wild Journey. ¡Te veo en una semana!

#22 Aplicación de la semana – Wild Journey, calma tu mente